S'équiper pour la course à pied

Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

Réponse de fred sur le sujet Re: Suivi Seb35 [Entretien estival avant prépa semi]

Posted il y a 13 ans 4 mois #110224
sur quel 10 Km tu comptes te lancer et quand ?
:)
par fred

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Seb35
  • Portrait de Seb35 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 5784
  • Remerciements reçus 73

Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Suivi Seb35 [Entretien estival avant prépa semi]

Posted il y a 13 ans 4 mois #110227
fred écrit:

sur quel 10 Km tu comptes te lancer et quand ?
:)

Semi : Tout Rennes Court, 9 octobre
10 km : Taulé Morlaix, 30 octobre
par Seb35

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Seb35
  • Portrait de Seb35 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 5784
  • Remerciements reçus 73

Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Suivi Seb35 [Entretien estival avant prépa semi]

Posted il y a 13 ans 4 mois #110238
Ce midi, petit aller-retour chez Décathlon pour récupérer ma Garmin FR60 qui était de retour du SAV Garmin. Résultat : montre remplacée sous garantie ! Pour info, ils m'avaient déjà remplacé l'accéléro et le cardio, il y a quelques mois. J'espère que désormais tout va bien fonctionner. Premiers essais demain avec une petite séance en EF sur chemin mesuré (bornes kilomètriques) pour un 1er étalonnage...
par Seb35

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Suivi Seb35 [Entretien estival avant prépa semi]

Posted il y a 13 ans 4 mois #110264
Bon courage, en souhaitant que le matériel ait retrouvé une nouvelle jeunesse !!!
par sergio30130

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Seb35
  • Portrait de Seb35 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 5784
  • Remerciements reçus 73

Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Suivi Seb35 [Entretien estival avant prépa semi]

Posted il y a 13 ans 4 mois #110364
Aujourd'hui belle petite séance pour étalonner l'accéléro de ma FR60 sur piste :
. 2 km en 10'02''
. puis 2 km en 9'00''
. puis 2 km en 7'47'' (FC max 184 !)
par Seb35

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de didou80 sur le sujet Re: Suivi Seb35 [Entretien estival avant prépa semi]

Posted il y a 13 ans 4 mois #110380
He bien ! Il était temps d’arrêter les fractions de 2000m :silly:
La prochaine c'était 3'/Km.
par didou80

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.298 secondes