Suivi de FredX - Reprise après Vannes

Allez Fred, serai pas sur le parcours cette fois ci SL 1h30 dans le sud ouest. Dommage dommage
A+

Compétition : Foulées de la Loire à Ste Luce :



C'est fait, les 10 km sont effectués en 49'41" !
C'était tout juste, mais l'objectif (modeste) de descendre sous les 50' est réalisé !
Je vous en dirai plus sur un CR soit ce soir, soit demain...
J'ai touché une nouvelle FC Max 164 (au lieu de 163 ), mais vu le faible écart cela prouve que ma FC Max était la bonne !!!

Bravo! moi je trouve ça très très bien!

C'est la route du marathon sous les quatre heures

Le brin de soleil dans cette journée automnale!

olé, objectif atteins ...ça fait toujours plaisir !!!
et il n'y a pas de modeste objectif, seulement des coureurs modestes

gilles84 écrit:

olé, objectif atteins ...ça fait toujours plaisir !!!
et il n'y a pas de modeste objectif, seulement des coureurs modestes

alors ça c'est une belle phrase !!! puis je la reprendre dans mes posts en te citant bien sur

bravo fred pour ta perf et bonne recup, on attend le CR détaillé avec impatience car ils sont toujours passionnant à lire (et je suis sérieux en écrivant ça )

bidoubay écrit:

gilles84 écrit:

olé, objectif atteins ...ça fait toujours plaisir !!!
et il n'y a pas de modeste objectif, seulement des coureurs modestes

alors ça c'est une belle phrase !!! puis je la reprendre dans mes posts en te citant bien sur

ouai des fois j'ai des poussées lyriques comme ça