Suivi Manu - reprise en douceur
- Canayoo
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Réponse de Canayoo sur le sujet Re: Suivi Manu - 10k réussi - vacances maintenant
Posted il y a 12 ans 11 mois
Joli chrono 
Félicitations
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- Rachel56
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Réponse de Rachel56 sur le sujet Re: Suivi Manu - 10k réussi - vacances maintenant
Posted il y a 12 ans 11 mois
Bravo à toi pour avoir pulvériser ton record!
Malgré ton abandon, je pense que la préparation marathon t'a malgré tout fait du bien
Bonne récup'
Malgré ton abandon, je pense que la préparation marathon t'a malgré tout fait du bien
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- mpg
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Auteur du sujet
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Réponse de mpg sur le sujet Re: Suivi Manu - 10k réussi - vacances maintenant
Posted il y a 12 ans 11 mois
Merci !
Et clairement, la prépa marathon y est pour beaucoup, en fait je me suis peu (et pas très bien) entraîné pour ce 10k, donc je pense que c'est vraiment les progrès effectué en prépa marathon qui ont aidé.
Par contre c'était mon premier 10k, donc j'ai juste pulvérisé mon objectif, pas mon record
Et clairement, la prépa marathon y est pour beaucoup, en fait je me suis peu (et pas très bien) entraîné pour ce 10k, donc je pense que c'est vraiment les progrès effectué en prépa marathon qui ont aidé.
Par contre c'était mon premier 10k, donc j'ai juste pulvérisé mon objectif, pas mon record
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