Suivi Manu - reprise en douceur

Ca s'annonce bien pour aller chercher les 44'.

AtomHeart écrit:

Ca s'annonce bien pour aller chercher les 44'.

Je confirme.

La FC est restée sage, alors que ton allure était supérieure à ton allure objectif.

Voyants au vert.

Ca semble plutôt bien engagé cette histoire. As tu regardé le profil? Parce qu'à Issy les Moules ils nous ont mis deux fois une belle petite côte...

Bon courage Manu!

Au vue de tes blocs, çà devrait le faire!

C'était ce matin et ça s'est super bien passé. À ma montre j'ai 42'52" à l'arrivée, soit 1 bonne minute de mieux que l'objectif de 44'10. Je fais un compte-rendu un peu plus détaillé dans l'aprèm, mais après mon abandon sur marathon il y a 7 semaines, ça fait plaisir une course qui se passe bien et où j'ai prix du plaisir tout du long !

Bravo à toi !
Au plaisir de lire ton CR