Kharaez - Clap de fin de saison

A ta question, je dirais ouis. Fais ta prochaine prépar à 4'30, comme cela tu finiras le semi à 4'15

Pour ce qui est du semi à 4'30"/km, j'aurais aussi tendance à dire que c'est jouable, mais à tempérer tout de même car sur des distances d'AS aussi courtes on ne peut pas dire grand chose... Mais ça ne m'étonnerait pas que sur du 3x3000m, la dérive ne se fasse que très peu sentir, et ça sera probablement d'autant plus le cas à la fin de ton plan foncier hivernal !!

Par contre, pourquoi être resté uniquement en bas de la fourchette et pas être allé voir un ptit peu plus haut le temps qu'il faisait ?

fabrice2650 écrit:

A ta question, je dirais ouis. Fais ta prochaine prépar à 4'30, comme cela tu finiras le semi à 4'15

Ouais, t'as raison ! Un semi à AS10 ! Allez, je suis cap' !