Kharaez - Clap de fin de saison

Belle régularité en tout cas et dans la cible, après le cardio, ça va se tasser doucement avec le reste de ta prépa.

dans la cible, et parfaitement au niveau des allures, bravo pour cette sortie !!!
quant au cardio je m’inquiéterais pas (mais je suis sûr que ce n'est pas le cas) ... il faisait bon j'imagine !! (ou pas ... j'avais zappé que t'étais parisien )

Ton coeur n'est pas non plus particulièrement haut.
Bravo pour la régularité.

C'est clair que c'est une belle séance et la FC n'est pas si haute que ça.

Avec une telle séance, tu peux te considérer comme définitivement entré dans ta prépa

Kodama écrit: Ton coeur n'est pas non plus particulièrement haut.
Bravo pour la régularité.

Exact, c'est de l'AS10 donc normal d'etre au dessus de 90%.Et 92% max c'est parfait pour de la résistance dure en prépa marathon. Donc séance réussie