Taek78run - tri attitude

Kharaez écrit:

taek78run écrit:

Je compte retourner sur les chemins après le semi

Des courses déjà envisagées ?

Oui début 2015 j'hésite a courir un semi mais ce qui est sur c'est que je ferais le Trail du josas version 35km .

taek78run écrit:

ce qui est sur c'est que je ferais le Trail du josas version 35km .

Excellente idée

Au regard de ta dernière sortie longue et de tes 3 blocs, tu as les 4'40.

Après, je suis assez d'accord avec Jordan, il faudra voir si tu peux tenir musculairement et avec cette FC durant 1h38.

En tout cas, c'est un joli retour parmi les runners

Tu ne veux pas faire l'Ecotrail ?


Ps :

Le trail de Josas fait parti du Challenge Natura Trail 5 courses (l'hivernale, Josas, Cerfs, Haut Planet, les Flamnbeaux)

taek78run écrit:

Kharaez écrit:

taek78run écrit:

Je compte retourner sur les chemins après le semi

Des courses déjà envisagées ?

Oui début 2015 j'hésite a courir un semi mais ce qui est sur c'est que je ferais le Trail du josas version 35km .

Un semi ? A paris ?

ouais allez ! viens à Paris avec nous !!

Bon ça galope dur par ici !
Tu as réussi a faire quelque bonnes semaines .
Avec un peu de repos jusqu'au semi ça devrais pas être mal .
Dans tout les cas c'est une belle reprise.


Ps:pour la natation ,on peux pas tout faire.