Taek78run - tri attitude

fabrice2650 écrit:

Je partirais aussi sur 15.5 pour le travail de vma. Honnetement, les temps seront pas trop loin de 16, et le travail sera tout ausi bénéfique.

Honnêtement, ça se joue à rien entre les deux, pas de panique ! Focus on BB !

Pfiou... ça va trop vite pour moi...

Je vois que nous avons fait en même temps une séance très similaire, mais pas vraiment à la même allure
Je suis en train de me dire que finalement je préfère pas savoir ma VMA, et que je m"engage au feeling c'est pas plus mal et moins frustrant...

Bon courage à toi

Et maintenant Monsieur fait des tests VMA..... pffffff.... lâcheur

Bon courage pour BB, profites un MAXXXXXXX

Hello!
Il m'est arrivé la même chose l'année dernière, le coach m'a dit : "pas la peine de s'échauffer"
Tu parles, je suis arrivé plus que froid pour mes premiers tours

Mais comme tu le dis, la différence se joue à rien
(marrant, j'ai aussi eu un 15.5 du coup )

pour la 920 moi bleu et noir j'ai craqué je l'attends pour la semaine prochaine normalement

taek78run écrit:

ça confirme le test mais je ne sais pas sur quelle vma me baser 15.5 ou 16?
Je pensais me baser sur 16 car c'est ce que j'ai fait depuis le début de la rentrée.

Base toi sur 16 et tu verras ce que ça donne sur tes séances de VMA, si c'est "faisable" ou vraiment ardu