S'équiper pour la course à pied

Cécile B57 : fracture de fatigue maintenant....

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Cécile B57 : prépa 20 km.... et blessure !

Posted il y a 11 ans 5 mois #241812
Hello Cécile,

vraiment navré d'apprendre ta mésaventure. C'est vraiment pas de chance de t'être blessée si près du but :(
Je comprends ton état d'esprit: je m'étais moi-même blessé à 15 jours de la fin de ma prépa pour le semi de Thionville, et j'étais à 1000 pieds sous terre ce jour-là, puis le jour du verdict de l'échographie. J'ai pris sur moi, j'ai compris à quoi était due ma blessure. Dans ton cas, c'est encore autre chose, se blesser hors séance de CAP et devoir y renoncer à court terme à cause de ça, est dur à encaisser. Ma ta progression n'est pas perdue, rassures-toi.

En tous cas, j'espère que la blessure sera bénigne et que tu pourras reprendre le chemin de la CAP le plus vite possible. En attendant (je pense que tu l'a compris) ne cours plus avant ces examens.
A ta place, j'irais même voir ton généraliste pour qu'il te prescrive une radio et/ou échographie au plus vite (le 5 juin, c'est encore loin). Je pense que des anti-inflammatoires peuvent aider également dans ce laps de temps ;)

Bon courage et reste positive :)
par Patrick57

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Réponse de Cécile B57 sur le sujet Re: Cécile B57 : prépa 20 km.... et blessure !

Posted il y a 11 ans 5 mois #241908
Oui c'est dur de s'envisager à l'arrêt si près du but... Heureusement que j'ai un vélo qui me fait de l'oeil et que je sais nager, du coup je vais crawler un peu cette après midi, histoire de ne pas être à l'arrêt de trop (sinon je vais prendre du poids je me connais).

pas d'amélioration côté cheville, je marche comme une mamie, mais je marche, si j'accélère, ça pique un peu mais pas trop non plus.

J'ai pensé à aller voir ma généraliste mais elle est du genre à me dire que c'est normal que j'ai des bobos à cause du sport, qu'elle n'a rien du tout vu qu'elle n'en fait pas, que je devrais faire comme elle, etc.... elle est gentille, elle soigne bien les rhumes, fait faire des exams qd il faut, mais pour ce qui touche au sport... on n'est pas sur la même longueur d'onde. Et je sais d'expérience que si je vais chercher une ordo pour une radio et écho, je passerai l'exam vers milieu de semaine prochaine, or mercredi là où je vais, ils ont tout sur place (clinique du sport), donc si nécessaire la prise en charge sera immédiate.

allez j'attrape mon pullboy et gogogo (Amnéville because Lothaire ferme ce soir pour un an et j'ai peur qu'il y ait foule...)

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Réponse de Cécile B57 sur le sujet Re: Cécile B57 : prépa 20 km.... et blessure !

Posted il y a 11 ans 5 mois #241927
Bon ben heureusement que j'avais anticipé le fait que je ne pourrais pas faire de battements de pieds en prenant le pullboy parce qu'effectivement j'ai dû garder mes jambes gentiment alignées... impossible de faire le moindre mouvement dans l'eau sans déclencher une douleur, à la limite je suis presque plus handicapée dans l'eau que sur la terre...
Bon malgré tout, j'ai crawlé une heure, que des bras, donc après les cuissots de footballeuse avec la CAP, je vais chopper des bras de déménageuse...

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Cécile B57 : prépa 20 km.... et blessure !

Posted il y a 11 ans 5 mois #242009
ok pour ta généraliste. Tu n'y gagnerais rien dans ce cas en effet.
Tu parles du centre Courbertin pour mercredi: c'est celui de Metz (l'hôpital Claude Bernard) ou y en a-t-il un autre ailleurs (Thionville, ...) ?

D'ici-là, essaie de soliiciter ta cheville le moins possible (je sais, facile à dire, moins à faire) ;)
par Patrick57

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Réponse de Cécile B57 sur le sujet Re: Cécile B57 : prépa 20 km.... et blessure !

Posted il y a 11 ans 5 mois #242029
Oui c'est bien celui de Metz, y'a rien sur Thionville de ce type. Entre autres, c'est là que les handballeuses Messines sont prises en charge.

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Cécile B57 : prépa 20 km.... et blessure !

Posted il y a 11 ans 5 mois #242031
Ça sent le strap, voire béquille, glace et anti inflammatoire :( et du repos :blush:

Comme Fabien, prompt rétablissement !

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