Cécile B57 : fracture de fatigue maintenant....

Non il n'est pas roulant du tout, ça monte sévère par endroit... mais si jamais je venais à le faire, il est clair que ce serait plus pour l'ambiance, pour voir, que pour faire un chrono.

J'ai déjà booké la date du 6/10 dans mon agenda, le semi de ma ville natale, peux pas louper ça !

je verrai bien demain ce que me conseille le doc, il est du genre Dr House donc je ne ais pas tourner autour du pot et je vais lui demander carrément si je peux ou pas courir (je m'attends à un "non" mais bon...).

Je reste sage aujourd'hui : ménage, tondeuse, supermarché, et peut être piscine... mais finalement le pb vient peut être des tâches domestiques plus que de la cap

le pb vient peut-être des tâches domestiques plus que de la cap, c'est probable, mais toujours est-il que tu est blessée à ta cheville et que cela t'handicape pour faire de la cap actuellement. Donc, il vaut mieux rester au repos le temps qu'il faut (au moins le temps du verdict) plutôt que de reprendre trop tôt et d'aggraver la situation (et donc d'être arrêtée encore plus longtemps)

J'espère que le verdict demain sera positif et que la blessure est bénigne pour que tu puisses reprendre rapidement le chemin de la cap. On espère donc de bonnes nouvelles demain soir

Petit compte rendu de ma visite ce matin : entorse du LLE (ligament latéral externe). 3 semaines au repos, et kine 2 x /semaines par contre j'étais sous le choc, et j'ai zappé la suite, je sais plus si je dois attendre la fin des 3 semaines de repos avant de démarrer la kiné ou si je démarre tout de suite (vu que y'a des séances d'ultrasons, j'en déduis que c'est tout de suite) mais je vais rappeler le secrétariat pour savoir exactement.

Bon, on va dire que la bonne nouvelle c'est que ce n'est qu'une entorse bégnigne, d'ailleurs je suis repartie sur mes deux jambes, comme j'étais arrivée.
Le doc m'a examinée 5 mn, a appuyé là où ça fait mal (ça n'a pas loupé), m'a envoyé à la radio pour vérifier que y'avait rien d'autres, et retour à son bureau, en 1 heure c'était plié.

Par contre j'accuse le coup, 3 semaines, ça va être long, j'espérais moins... et pis pas de vélo, pas d'appui, pas de battements de pieds (donc si je nage c'est avec le pull boy uniquement).
Ensuite j'ai le droit de recourir quand ça va mieux, normalement ça devrait être guéri (promis je vais être sage pour de vrai), et si ça ne va pas, je retourne le voir.

Pffff, j'en avais les larmes aux yeux dans ma voiture après... passer de 4x/semaine à rien... dur. Cela fait déjà un peu plus d'une semaine et le manque se fait déjà sentir : insomnies, irritabilité, cauchemards... et grignotage...

Pour voir le bon coté des choses, ça te fait ta coupure annuelle, donc après reprise en douceur et c'est reparti pour 1 an non stop !!
Tu es vraiment accro de la cap
Bon courage et rétablissement.

Bonjour Cécile.

Arf... Pas évident de répondre par des mots à une frustration. Je crois que le corps, c'est comme une bagnole: c'est fait pour servir, et en s'en servant, parfois, il y a un truc qui casse. Ca fait partie du jeu, c'est presque normal. La durée d'immobilisation n'est pas du temps perdu, ça fait partie du sport: même les pros se cassent, et souvent... C'est une phase. Certes pas la plus marrante, mais 3 semaines, ça passe vite. Rends-toi compte de la patate que tu vas avoir en reprenant! Entre le bénéfice du repos et les séances de kiné, tu vas être encore plus forte qu'avant ton arrêt, même ton ombre aura du mal à te suivre!

On est coureurs. Allez, avec du recul, je suis sûr que tu ne cèderais ta place pour rien au monde.

JM

je m'aperçois que je suis allée tellement vite pour donner des news que j'en ai oublié la moitié.

Donc bien entendu, le dossard en rabe de l'ing va rester sagement au placard, et je suis sur mes deux jambes, sans strap ni rien, pour ne pas habituer ma cheville à "faire la feignasse". En gros je dois marcher en boitant, pas marcher trop non plus, mais c'est la douleur qui doit guider mon mouvement et mes activités...

je vais de ce pas chercher un kiné en espérant que le kiné de mon village ait l'attirail nécessaire marqué sur l'ordonnance