Kodama - Reprise

Soigne toi bien Sylvain !

C'est clair qu'en ce moment, c'est chaud le nb de rhumes...Mon nez est d'ailleurs bien bouché Mais no stress...

D'habitude je suis relativement épargné mais pas cette fois. Tant pis, c'est juste dommage que ca tombe la semaine avant une course programmée.

Ayant toussé toute la nuit, je me tâtais grandement à l'idée d'aller courir ce midi. Mais comme la matinée est passée sans de grosse quinte, je suis parti pour une petite EF.

Si j'avais encore des doutes, cette séance le confirme, je ne suis pas guéri de ce gros rhume.
Contrairement aux dernières sorties, le coeur est bien trop haut par rapport aux allures soutenues.
De plus à partir du 5ème km, j'avais la bouche sèche et une soif tenace.

Si je tiens la même forme dimanche, je serai déjà content de redescendre sous les 40'.

J'espère que tu retrouveras ta forme ! je suis aussi contaminé

@Patrick :

C'est dingue le nb de personnes qui tombent malades en ce moment
J'espère que je vais réussir à passer au travers des mailles du filet

Ne sort plus de chez toi !

ce serait cool, 2 semaines de congés offerts

te connaissant tu vas quand nous faire un temps et cette semaine de repos va te faire du bien

Je venais te souhaiter bon jus pour dimanche! Bon bah bon jus quand même !

Mais bon tu as encore un peu de temps devant toi pour te refaire une petite santé!

Au plaisir de te suivre