S'équiper pour la course à pied

Le suivi collectif de CCAP.

Réponse de garth0 sur le sujet Re: Le suivi collectif de CCAP.

Posted il y a 12 ans 2 mois #186580
@raphael391: Apparemment les poumons tiennent quand même bien la route. ;)

@acera: J-2 :)
par garth0

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de ladysnail sur le sujet Re: Le suivi collectif de CCAP.

Posted il y a 12 ans 2 mois #186642
Tic.. Tac ... Tic... Tac ... Nooooonnn je ne vous mets pas la pression les gars !!!!! :laugh: :laugh:


Echo de ce matin : RAS :blink:
En attente de la radio maintenant ....
par ladysnail

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de trickouze sur le sujet Re: Le suivi collectif de CCAP.

Posted il y a 12 ans 2 mois #186646
garth0 écrit:

@raphael391: Apparemment les poumons tiennent quand même bien la route. ;)


forcément, si ils sont remplis de goudron !!!! :P
par trickouze

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de acera sur le sujet Re: Le suivi collectif de CCAP.

Posted il y a 12 ans 2 mois #186684
trickouze écrit:

garth0 écrit:

@raphael391: Apparemment les poumons tiennent quand même bien la route. ;)

forcément, si ils sont remplis de goudron !!!! :P

:laugh: :laugh: :laugh:

Bon, c'est cool, j'ai Internet ici (mais je ne reste pas longtemps...).

Première journée à Angers, je me suis promené presque toute la journée et ai repéré le parcours de dimanche.
Conclusion : ça a l'air long... très long... :S

Problème : J'ai chopé une ampoule au pied droit! :huh: :S :angry:
ça commence bien... Sûr que ça sent la perf, ça! :dry:

Bonne soirée à tous et bon entrainement!
par acera

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de chris55 sur le sujet Re: Le suivi collectif de CCAP.

Posted il y a 12 ans 2 mois #186687
acera écrit:



Problème : J'ai chopé une ampoule au pied droit! :huh: :S :angry:
ça commence bien... Sûr que ça sent la perf, ça! :dry:

Bonne soirée à tous et bon entrainement!


bonjour acera !

c'est pas cool ca une ampoule :blush:
a moins bien sur que ca soit en nocturne :laugh: ça permettra de t’éclairer lol !
non je plaisante bien sur .
j'espere que cela n'aura pas trop de consequence pour toi la course .

suivi mis a jour :)
Attention : Spoiler !


j'ai une petite question est ce que c'est embetant de depasser les 75% en EF car je frole ou depasse cette limite :blush:
de plus est ce que je vais pas trop vite en EF car les chronos sont parfois bas lol !!!! le dernier en 5'45 tout en restant en EF ??????
Last Edit:il y a 12 ans 2 mois par chris55
Dernière édition: il y a 12 ans 2 mois par chris55.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de raphael391 sur le sujet Re: Le suivi collectif de CCAP.

Posted il y a 12 ans 2 mois #186704
au vu des chiffres de la sortie , et de mon point de vue , cela reste bien de l'EF , dans la fourchette haute mais EF tout de même .
après à toi de savoir si par exemple tu aurais pu avoir un conversation avec une autre personne tout le long de la sortie sans jamais être gêné pour parler , c'est souvent le meilleur indicateur .
par raphael391

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.394 secondes