Le suivi collectif de CCAP.

@Nath': certes c'est encore au-dessus de 8' mais n'oublie pas qu'il y a quelques séances, tu étais bien plus lente! Tu retrouves donc assez vite une allure correcte!

@Loïc: profitons d'abord du printemps, suis pas pressée d'être en plein cagnard estival...

Pfff la fermeture éclair de la poche de mon coupe-vent salomon est coincé, super ... -_-

Allez zou, footing du dimanche quand même, c'est pas une poche qui va m'empecher de courir (le gel ira dans la poche du short, tant pis)

Le principal risque des fermetures éclair, c'est d'y laisser un morceau à l'intérieur !

Bon footing. Pour moi, ça sera en milieu d'aprem. Pour l'heure, c'est café-clope-journal au bistrot !

Café ? pas plutot apéro ?

Ce matin, comme la semaine dernière, SL distance semi, meme genre de parcours que la semaine dernière, qq côtes, de la boue, des pauses ravitos et des pauses papotage

Bon dimanche, il va faire soleil

J'ai traîné et ça s'est terminé par un pastis. Un seul... comme je suis un sportif !

Oui, enfin y en a pour lesquels un pastis, c'est un "grand" verre sans eau ... ça dépend du dosage