Le suivi collectif de CCAP.

runshine écrit: PS : tiens Patrick, 501, comme les jeans !

Thanks

oui mais non, pas envie de payer pour faire un footing de 21km et des poussières

Oui mais les ravitos sont offerts pour la peine ... et tu fais un parcours que tu ne connais pas forcément

Au contraire, avant une course je la repère, alors que la SL, c'est au feeling ^^

Ce soir, un de mes derniers entrainements piste à Gif, alors au takeyyyyy, c'est pas le club med' !

Programme "sympa" : 3x8x200m, r autour de 40", R=2', rythme maxi. J'en ai bavé, et le pire c'est que je paie pour ça, on est vraiment débiles en fait ^^
Surement la première fois que je fais des 200 aussi vite, donc j'en ai chié, donc je suis en bonne santé, pas blessé, cqfd

arg je vois passer une discussion sur les conditions météo alors je m'y mets aussi tiens

La météo c'est mon gros gros point noir... la pluie est un enfer pour ma motivation... .
Quasi impossible pour moi de démarrer sous la pluie...
Si il pleut en cours de sortie, pas trop grave, encore que... si je suis pas loin de mon point de départ je speede pour revenir...

J'aimerais trouver la motivation, mais je me demande à quel endroit chercher, matériel? mental?

Malheureusement c'est ce qui peut arriver à me faire arrêter comme à chaque fois la course à pied .

En bref je lutte alors que quand je jouais au rugby la pluie n'était pas un souci pour moi, juste le froid, la ça serait l'inverse le froid ne me pose pas trop de souci...