Le suivi collectif de CCAP.

Si mais j'ai écouté, sans +, sachant que j'ai un peu de route pour y aller, et que pour l'instant je connais personne qui y va.
Bref on verra bien en fonction de la motivation en cours de journée, si j'ai besoin de prendre l'air pour courir ou pour faire du shopping
(faut que je passe au magasin v&b à coté d'enduranceshop pour voir s'ils ont de l'Aberlour Marie d'Ecosse pour mon meilleur pote, il devient diffcile à trouver celui là, moi j'ai acheté ma bouteille il y a qq temps deja, limite on la trouvait meme en grande surface ^^)

Merci Roadrunner, j'ai tout saisi bon j'avais pas besoin d'autant d'explications, ça fait quand même 3 jours que je cours sur le net et les forum à la recherche de la " foulée parfaite " , donc j'ai emmagasiné pas mal d'explications mais entre la théorique et la pratique, il y a un monde !!! Je persévère même si j'ai l'impression quand je cours d'être une dinde qui tente l'évasion avant Noël

Je crois qu'il faut aller poster ailleurs pour approfondir la question avant qu'Acera nous sermonne et nous traite de pollueurs du forum "suivi"

Au fait , mais que fait Acera ? Il n'est toujours pas passé féliciter notre Oeuf de sa perf en EF ? hum, hum, ...il se fait déjà du souci de la concurrence pour son crpe .... aïe, aïe, aïe !!! Se terre-t-il dans sa tanière en attendant le D-day ?

Pfff ouais je suis dégouté, j'étais tellement fier de ce challenge, et Acera n'est meme pas là pour me féliciter ...
Si c'est comme ça, vais aller me faire une vraie sortie à l'oeufmollet, à fond à fond à fond

ou pas

non sérieusement je veux pas trop forcer avant dimanche, donc si je cours aujourd'hui, ça sera de l'EF à la Acera ou à la Oeufmollet, en tout cas ce sera tranquille

@Oeufmollet : je pense que si tu rajoutes 1 séance cette semaine, ce n'est pas grave, maintenant même si tu cours qu'en EF tous les jours, ton corps et tes articulations encaissent quand même pas mal d'effort et je ne suis pas sûre que tes os apprécient ...

toutafé, pour ça que j'ai pas prévu de CaP demain, seulement de la marche s'il fait pas trop moche, ou du shopping s'il pleut ( j'aime bien courir sous la pluie, mais pas marcher)
et puis si j'y vais aujourd'hui, je pourrai tester mon haut "Gore" jaune et noir

(dimanche matin, je risque d'essayer mon cadeau d'anniv ultrachaud odlo, on verra si ça le fait ^^)

oeufmollet écrit:

toutafé, pour ça que j'ai pas prévu de CaP demain, seulement de la marche s'il fait pas trop moche, ou du shopping s'il pleut ( j'aime bien courir sous la pluie, mais pas marcher)
et puis si j'y vais aujourd'hui, je pourrai tester mon haut "Gore" jaune et noir

(dimanche matin, je risque d'essayer mon cadeau d'anniv ultrachaud odlo, on verra si ça le fait ^^)

y'a pas un boucher pour t'enfermer dans le frigo vu que tu aimes tester ton équipement de manière extrême (cf la douche pour ton coupe vent gore?).