S'équiper pour la course à pied

1h31'37 RP à TRC

Réponse de padawann sur le sujet Re: Suivi de Padawann- MDP

Posted il y a 11 ans 6 mois #220580
jeckx écrit:

Belle séance ce dimanche.
Je trouve ça plutôt bon signe quand le ratio allure/FC du retour au calme est similaire à celui de l'échauffement.


je me suis fait la meme remarque pendant que je courais !
la Fc est bien redescendue et l'allure n'est pas moche ;)
par padawann

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Réponse de Mamatt sur le sujet Re: Suivi de Padawann- MDP

Posted il y a 11 ans 6 mois #220586
Bravo à toi, belle sortie ;)
par Mamatt

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Suivi de Padawann- MDP

Posted il y a 11 ans 6 mois #220640
eh ben, c'est une jolie sortie ça !!
Au MDP il va falloir que j'ai les yeux biens ouverts si je veux t'apercevoir !! :laugh: :laugh:
par Maclad

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Réponse de fred sur le sujet Re: Suivi de Padawann- MDP

Posted il y a 11 ans 6 mois #220674
Ca fait une belle allure marathon en tout cas...

bonne fin de prépa.
par fred

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Réponse de padawann sur le sujet Re: Suivi de Padawann- MDP

Posted il y a 11 ans 6 mois #220705
fred écrit:

Ca fait une belle allure marathon en tout cas...

bonne fin de prépa.


oui en imaginant que ça marche comme ça à Paris !!!!!!!!
par padawann

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de Padawann- MDP

Posted il y a 11 ans 6 mois #220712
Je vais te filer mon dossard avec le tien :laugh:

La fc est pas mal! Je dirais même superbe B)

Bravo :cheer:

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