S'équiper pour la course à pied

Suivi de Yann: HS Elongation...

Réponse de niptuck75 sur le sujet Re: Suivi de Ymeguira: Marathon Alpes-Maritimes S-2

Posted il y a 13 ans 2 semaines #131888
bonne course et bon marathon Ymeguira !

comme tu dis y a plus K lacher les chevaux :side:
par niptuck75

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Réponse de Bruno17 sur le sujet Re: Suivi de Ymeguira: Marathon Alpes-Maritimes S-2

Posted il y a 13 ans 2 semaines #131896
C'est bon Yann la fin approche...
On s'hydrate et on se couche tôt...
;)
par Bruno17

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Suivi de Ymeguira: Marathon Alpes-Maritimes S-2

Posted il y a 13 ans 2 semaines #131914
Belle sortie Yann , tu va commencer à faire du jus ;)
par jordan40

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Suivi de Ymeguira: Marathon Alpes-Maritimes S-2

Posted il y a 13 ans 2 semaines #132007
Super, dis donc !!!!!!!!!

De bien belles allures ;) Cela s'annonce bien.

Je te souhaite de bien refaire le plein ;)
par Book59

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Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Suivi de Ymeguira: Marathon Alpes-Maritimes S-2

Posted il y a 13 ans 1 semaine #132179
Ca y est, je peux enfin reprendre le suivi des suivis...

Tu as fais une sacrée préparation et semble en super forme pour ton marathon !!!
Tu n'as plus qu'à te mettre en roue libre et à faire du jus d'ici là !
Ne néglige surtout pas cette partie de plan, régénère toi bien !!!

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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Suivi de Ymeguira: Marathon Alpes-Maritimes S-2

Posted il y a 13 ans 1 semaine #132272
Merci Sergio pour tes encouragement et ton soutien! :)

La période de repos se passe bien, même si cela fait un peu bizarre... Une petite séance de 45' en EF hier, et 1h20 prévu demain (je posterai les details plus tard, j ai pas apporté ma cle ANT en week end :p )

Je reste tranquille pour l'instant et essaye de dormir et limiter le rouge et le rosé! :) Je commence a ronger mon frein en ayant vraiment envie de m'y mesurer maintenant à ce premier défi de ma jeune carrière de Capeur! :) Je me dis que c'est plutôt bon signe et j'espère arriver remonter comme un coucou dimanche prochain! Après, advienne que pourra! :p
par Ymeguira

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