Suivi de Yann: HS Elongation...

Quand on sait d'où tu reviens, c'est quand même super positif.
Un peu normal de sentir une certaine fatigue musculaire après 4h15.
Il te reste du temps pour travailler.

J adore ! Quel retour , je suppose que ta fatigue est naturelle après un week end chargé ! bonne continuation !!

Merci pour vos encouragements!! Les allures ne sont pas encore stratosphériques, notamment en EF, mais ça revient çà revient!

Et cela fait du bien de pouvoir retourner sur chemin sans appréhension!!

Affolant

Je reviens de ton carnet et ton plan Templiers............. Prépa de costaud Respecte bien les cycles et avec le temps tu deviendras un nouveau bip-bip du forum

Tout est réuni pour un virage vers le Tri. De biens beaux challenges Yann. Bonne continuation, réussite, l'artiste.

Franchement quand je vois un tel volume de travail après une telle blessure, je me dis que tu es sacrément résistant ou moi trop timoré.

En tous cas, si avec ça tu n'es pas préparé aux templiers, tu ne le seras jamais

je suis vraiment admiratif, après ce que tu as subi tu reviens dans un état de forme et avec un mental de guerrier !!

gafe quanf même à pas trop en faire !!

bon courage en tous cas !