Suivi de Dep1703 : Mon Millau !!!

Les jambes vont bien aujourd'hui
Bien content car j'ai quand même bien bossé hier

Énorme sortie et les blocs sont dans les clous avec du D+

Les récup' à 5'20" excellent


Connais-tu le D+ de ton Marathon ? Tu travailles la FC42 dans les bosses alors si tes 42km sont plus plat, tu auras l'impression de ne pas toucher terre


Respect Dep quel coffre le bonhomme

Bonne récup'

Vraiment impressionnante cette sortie !! Tu es sur des rails après ça pour faire moins de 3h. Impressionant les 30km sur une séance quand même

ah c'est vlair que cela fleure bon les moins de 3 Heures.
@+ et bonne fin de prépa

75 km dans la semaine : ça commence à causer.

Comment est ton niveau de fatigue ?

Et bien, voilà un extra-terrestre modeste, ce qui ne gâche rien

Je te propose un deal : tu me files tes ratios et je souffre sur la fin de marathon pour arracher les 3h
Quelle forme ! ça fait plaisir à voir... (à lire pardon)

C'est l'heure des pronostics : 2h57