S'équiper pour la course à pied

Suivi Marie-Line78

Réponse de wilf sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 14 ans 8 mois #40019
Bienvenue dans le gang des Polard... B)
par wilf

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 14 ans 8 mois #40030
wilf écrit:

Bienvenue dans le gang des Polard... B)

+1..c'est plus un gang, c'est une meute :laugh:
allez Marieline, on ne lache rien !

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 14 ans 8 mois #40050
Je suis en fait soulagée d'être restée chez Polar. J'aime le look et n'étais pas emballée pour en changer.

La bonne nouvelle, en fait on a le choix, on choisi l'option affichage km/h ou minutes au km. C'est le top, j'ai vraiment ce que je voulais.

J'ai analysé mon tapis (mesurer sa longueur, temps, km) il est exact. Il tourne exactement au km/ h indiqué.

J'ai fait sur tapis mes 1H20, alors que j'étais sur tapis vers les 7,5/ 8 km/ h, ma Polar indiquait aux environs de 6,5. Il me reste juste à bien paramétrer l'accéléromètre. Ah, quand on est exigeant... :woohoo:

Pour en revenir à la séance de ce matin, SL de 1h20 à 70/75% FCM (programme)

Voilà pour aujourd'hui.

A plus tard. :P ;)

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 14 ans 8 mois #40341
Séance du jour : 45' (programme) avec des outils paramétrés.

FC :
Max : 162 : 82%
Moy. 143 : 73%

Vitesse km/h :
max 8,8
moyenne 6,9

Le top, elle était bonne celle- là :cheer:

A plus tard. :P ;)

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Réponse de FredX sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 14 ans 8 mois #40343
1h20 sur tapis !!!

Tu ne t'ennuie pas trop ?? Tu tricotes en même temps ?

J'avoue que j'aurai du mal, j'aime bien courir en pleine nature, avec le chien qui suit, ça me parait plus sympa.

Après tout dépend effectivement si tu as des possibilités de courir près de chez toi...
par FredX

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 14 ans 8 mois #40408
d'accord avec fredx, je pense qu'elle tricote :laugh: ....perdre 1h 20 sur tapis.....ben faut le faire :cheer:
et mon toubib te dirait................ :S
courage :woohoo:

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