S'équiper pour la course à pied

Suivi Marie-Line78

Réponse de FredX sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 14 ans 9 mois #38420
Bon courage,

Ces séries sont effectivement plus compliquées que les footings et même souvent que les sorties longues...

Mais c'est sans doute que l'on progresse... Enfin, vaut mieux se dire ça...
par FredX

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Réponse de finopat sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 14 ans 9 mois #38422

Mais c'est sans doute que l'on progresse...

moi je ne retiens que ça ;)
par finopat

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Réponse de mariecess sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 14 ans 9 mois #38437
Salut Marie-Line, et très bonne année!
par mariecess

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 14 ans 9 mois #38461
mariecess écrit:

Salut Marie-Line, et très bonne année!

Merci, toi aussi :kiss:

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 14 ans 9 mois #38462
Moi aussi je m'efforce de penser que ce n'est que pour mon bien :woohoo: dur dur de se faire du bien :laugh:

Au programme ce jour : SL de 1H20 avec 2 X 10' à 80/85% FCM

Bonne séance en plein air. Un beau soleil qui commence à chauffer.
Ai pris les % sur méthode Karvonen
Cuisses bien lourdes, suite à la séance de vendredi :blink:

Fait 1H35'08, suis partie trop loin :laugh:

A plus tard :P ;)

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Réponse de phil57 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 14 ans 9 mois #38481
Fait 1H35'08, suis partie trop loin :laugh:


ah!!! quand la forme est là, plus rien ne t'arrete....... :laugh:
par phil57

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