Suivi Marie-Line78

je vois que tu arrives à poursuivre ton chemin .....moi, je suis vraiment coincée ds les startings bloks , ça demande qu'à s'échapper, ms là, je prends un peu le temps de vivre.
Bonne année à toi et aux tiens

christine57 écrit:

je vois que tu arrives à poursuivre ton chemin .....
ms là, je prends un peu le temps de vivre.

Prendre le temps de vivre fait aussi partie du chemin à suivre. Profites en bien

Au programme : 25' + 2X30"/30" à 100% VMA avec R3' et 10' cool.

Et bien oui, j'ai fait ma séance, pourtant en ouvrant les yeux ce matin, j'aurai bien voulu qu'elle soit finie avant même de l'avoir commencée.

1ère série, puls : 154 - 163 - 166 - 168 - 167 - 169 - 170 - 171 - 168 -171 -
2ème série, puls : 166 - 173 - 176 - 177 - 175 - 175 -- 177 - 177 - 178 - 176 -

C'était trop bon, contente de l'avoir faite.

Allez, à la douche et je retourne à table

Bonne année à vous tous.

bonne et heureuse année

Bon commencement pour 2010 meilleurs voeux pour cette nouvelle année

Bonne et heureuse Année M Line à toi et toute la famille.