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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 13 ans 2 mois #114700
sabine écrit:

comme il se la pète celui là avec sa nouvelle Garmin :P


B) En plus elle fait boussole B) :) ;) il ne lui manque que la parole :P
Last Edit:il y a 13 ans 2 mois par rycker
Dernière édition: il y a 13 ans 2 mois par rycker.

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 13 ans 2 mois #114709
la température qui baisse ça fait un bien fou au coureur B) :woohoo: Très bon ratio rycker ;)
par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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Réponse de denrun sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 13 ans 2 mois #114754
Just Waouhh !

quelle régularité dans la séance ! c'est une belle progression malgrés tout les "abus" de l'été :P :P :P :P :P

Bonne reprise pour demain ;) et bonne continuation pour le reste ;)

Denis
par denrun

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 13 ans 2 mois #114820
Dis donc Eric belle sortie en EF !
je suis loin de tes performances, je sens qu'il va falloir que je m'accroche pour les 20km de tours tu progresses a grandes foulées !
J'espère que tu m'attendras un peu... :laugh:
par FredX

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 13 ans 2 mois #114839
Ryck bénéficie de l'effet Garmin 610 et tu voles comme Dep ;) . Pour ma part, je n'ai pas encore trouvé sur quel bouton il fallait appuyer pour m'améliorer.... Je ne dois pas avoir bien lu la notice.
Belle progression et super séance.

Je pense que tu vas pouvoir porter FredX pour faire la course ensemble.
FredX a privilégié le pinceau et les travaux... il a travaillé plus les bras que les jambes/cardio. Vous allez vous boostez l'un l'autre et réaliser de beaux chronos.

Bonne reprise ;)
par Book59

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Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 13 ans 2 mois #114843
Super sortie EF Eric!!!! :woohoo:
par olivier_g

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