Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

Ça va envoyé du steak tout ça .
Hâte de voir ce que cela va donner .

Bonne continuation

J'ai pas tout suivi Tu as changé d'entraineur? Toujours dans la même approche FC type Delerue ou tu as changé ca aussi? Bonne prépa dans tous les cas

Seb35 écrit:

Bon ya du neuf niveau entrainement, j'ai trouvé un coach (c'est le même que jyc44 et dep1703) ! Il va me suivre (au moins) jusqu'au marathon du Mont St Michel...

Je suis super content, je n'ai pas vu bien que je suis ton suivi "de l'autre côté". Sans toi Cyril et moi n'aurions pas réalisé tous les progrès (et je pense sincèrement que cela va très bientôt se matérialiser me concernant). Il y a donc une justice = c'est vraiment cool!!! Et vu ton sérieux et pragmatisme il pourra se fier à tes retours pour encore mieux affiner les séances de tous ses poulains!

Air1 écrit:

J'ai pas tout suivi Tu as changé d'entraineur? Toujours dans la même approche FC type Delerue ou tu as changé ca aussi? Bonne prépa dans tous les cas

Ah tu es passé avec Yoda!

Air1 écrit:

Air1 écrit:

J'ai pas tout suivi Tu as changé d'entraineur? Toujours dans la même approche FC type Delerue ou tu as changé ca aussi? Bonne prépa dans tous les cas

Ah tu es passé avec Yoda!

C'est exactement ça ! Depuis quelques jours, je suis les préceptes de Yoda grand maître Jedi de l'ordre JCEB !

Salut Seb,
De passage sur le fofo, je voulais savoir où tu en étais, quels sont les temps à battre du coup (semi et 10 parce que les marathon ce n'est pas pour moi, c'est pour les hommes;) ) ?
Tout ça pour te souhaiter une bonne prépa et une belle perf Normando-Bretonne