Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

Salut Seb,

J'avais zappé ton message

Bon, tout ça pour te dire que je te souhaite un prompt rétablissement et que j'espère que ça ne t'embêtera pas trop pour tes prochaines échéances.

En tout cas, cette coupure te fera sans doute du bien et tu vas nous revenir remonter à bloc.

A bientôt.

Salut l'ami,

Prend soin de toi, pour bien consolider tout ça.

Bonne coupure (imposée) !

Ce midi 1ère séance de kiné. L'entorse est légère, même si l'œdème est plutôt important. J'ai eu droit à un joli K-taping pour accélérer sa résorption. Je suis un sceptique sur l’efficacité de cette technique, mais bon c'est lui l'expert !

Je devrais pouvoir reprendre la course à pied dans 2-3 semaines...

Bon rétablissement mon tit Seb, repose toi bien en attendant et reprends tranquille

De passage sur le forum, je vois que tu t'es blessé : ça à l'air d'aller, donc je ne doute pas que tu mettes cette pause à profit pour mieux repartir sur la fin de saison.
Si la cheville ne t'embête plus, tu reviendras avec plus de fraîcheur pour battre encore des records.

Bon été !

Seb35 écrit:

Ce midi 1ère séance de kiné. L'entorse est légère, même si l'œdème est plutôt important. J'ai eu droit à un joli K-taping pour accélérer sa résorption. Je suis un sceptique sur l’efficacité de cette technique, mais bon c'est lui l'expert !

Je devrais pouvoir reprendre la course à pied dans 2-3 semaines...

A J+10 et après ma 3ème séance de kiné, le pied reste relativement gonflé. Je continue à glacer très régulièrement et la kiné m'a conseillé l'argile verte.

Pour la reprise ces sera plutôt après 4 semaines que 2-3 semaines !

Mais bon jeudi soir c'est les vacances...