S'équiper pour la course à pied

Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Seb35 ? ? Entorse estivale ? ?

Posted il y a 11 ans 4 mois #251287
Aïe aïe aïe.... j'ai eu mal pour toi en lisant ton récit :( .... les 2 chevilles en plus ! :blink:
C'est ma hantise ce genre de blessure, car il m'arrive parfois la même chose (mais je touche du bois, rien de grave jusqu'à présent).
Soigne-toi bien !

Je te souhaite un prompt rétablisssement ! ;)
par Patrick57

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Seb35 ? ? Entorse estivale ? ?

Posted il y a 11 ans 4 mois #251291
Ah mince :(
Soigne toi bien et bon rétablissement ;)

@u plaisir de te relire ;)
Courage mec, là aussi on travaille le mental.
par Book59

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Réponse de mezos69 sur le sujet Re: Seb35 ? ? Entorse estivale ? ?

Posted il y a 11 ans 4 mois #251303
Désolé de lire ces mauvaises nouvelles ... :huh: :ohmy:
Soigne toi bien pour revenir plus fort
Courage et effectivement de bonnes séances de kiné vont te remettre sur pied
par mezos69

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Seb35 ? ? Entorse estivale ? ?

Posted il y a 11 ans 4 mois #251308
jordan40 écrit:

Ah ça doit piqué ça !! Comment t'as fait pour te remettre la cheville en place tout seul???

C'était un peu bizarre (et un peu impressionnant), ma cheville était bloqué (le pied tourné vers l'intérieur). J'imagine que c'était une luxation. A ce moment-là je me demandais, si j'allais pouvoir repartir. Alors j'ai pris mon pied (au sens propre) et crac j'ai remis tout en place. C'est allé très vite.

Patrick57 écrit:

Aïe aïe aïe.... j'ai eu mal pour toi en lisant ton récit :( .... les 2 chevilles en plus ! :blink:
C'est ma hantise ce genre de blessure, car il m'arrive parfois la même chose (mais je touche du bois, rien de grave jusqu'à présent).

Je mes suis trompé dans mon récit, c'était deux fois la cheville gauche ! Par contre ma précédente entorse (il y a 18 mois) était sur la cheville droite.

Mais il ne faut pas bien exagérer ce n'est pas bien grave. Je n'ai plus de douleur. Le blocage de la cheville m'a un peu impressionné sur le coup, mais ça reste une entorse bénigne. Je vais juste anticiper ma coupure annuelle de 4 mois... Je serai remis sur pied pour mes objectifs "bitume" du 2nd semestre !
Last Edit:il y a 11 ans 4 mois par Seb35
Dernière édition: il y a 11 ans 4 mois par Seb35.

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Réponse de jeckx sur le sujet Re: Seb35 ? ? Entorse estivale ? ?

Posted il y a 11 ans 4 mois #251309
Bon courage Seb et reviens-nous vite en pleine forme.
par jeckx

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Réponse de Kodama sur le sujet Re: Seb35 ? ? Entorse estivale ? ?

Posted il y a 11 ans 4 mois #251398
Tout comme Patrick, j'ai eu mal en te lisant !
Bon courage et bon rétablissement !
par Kodama

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