Plusloin - En mode flamant rose

plusloin écrit:

Si physiquement la seconde série a été plus difficile, la première est vraiment dure moralement quand on compte à rebours le nombre de lignes droites restantes

On voit tous de quoi tu veux parler !!!

En tout cas séance menée tambour battant avec brio !

belle séance, comme tu dis quand elle est derrière nous on est bien content
bonne récup

et ça fait partie des séance qui te filent le plus d'endorphine ça ....un bon shoot after séance

gilles84 écrit:

et ça fait partie des séance qui te filent le plus d'endorphine ça ....un bon shoot after séance

Oh le drogué !!

Effectivement, le trip en vaut la peine mais alors le retour sur terre est un peu douloureux du côté des giboles
Par contre côté euphorie endorphinique, j'ai plus le sentiment "d'invicibilité" lors des séances à AS21

complètement d'accord avec plusloin, cette séance est pour l'instant la + dure (avant c'était 2x4x(300-200)). Mais je pense que dans les prochaines semaines, y'aura encore des grosses séances qui font bien mal....

Pas de douleur aux jambes, et un état de fatigue important durant la fin de la journée (séance fait à midi). la fin de semaine m'a fait du bien avec avec mercredi repos, jeudi EF, vendredi repos, avant la belle séance de demain (1h40 - 3x3000 AS42, j'en salive déjà

c'est sur que pour le plaisir, je préfère l'AS21 (pour le coté vitesse maitrisée) et l'AS42 (pour le coté rythme de croisière qu'on a l'impression de pouvoir tenir, tenir....).