Suivi de FredX - Reprise après Vannes
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Réponse de mattow56 sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan 20K de Tours Sem 1/10
Posted il y a 11 ans 3 mois
salut par ici
je vois que ça boss dure après le 57.2km
si le chef a dit régime alors
de la PPG aussi ?
si ça peut vous aider je veux bien vous prendre le trop de bouteille pour pas que vous soyez tenté
je vois que ça boss dure après le 57.2km
si le chef a dit régime alors
de la PPG aussi ?
si ça peut vous aider je veux bien vous prendre le trop de bouteille pour pas que vous soyez tenté
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- FredX
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Auteur du sujet
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Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan 20K de Tours Sem 1/10
Posted il y a 11 ans 3 mois
mattow56 écrit:
Et oui, en plus un peu de PPG hier initié par Cédric !!!
Le cardio grimpe bien !!
salut par ici
je vois que ça boss dure après le 57.2km
si le chef a dit régime alors
de la PPG aussi ?
si ça peut vous aider je veux bien vous prendre le trop de bouteille pour pas que vous soyez tenté
Et oui, en plus un peu de PPG hier initié par Cédric !!!
Le cardio grimpe bien !!
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- rycker
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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan 20K de Tours Sem 1/10
Posted il y a 11 ans 3 mois
J'ai réussi à avoir le même maillot que vous par les organisateurs du Trail du Morbihan 
Le problème c'est qu'ils m'ont rajouté une virgule entre le 5 et le 6
du coup je ne le porte pas , trop la honte 
Bon vous êtes à fond dans le plan ou toujours en mode "relax Max" ?
Le problème c'est qu'ils m'ont rajouté une virgule entre le 5 et le 6
du coup je ne le porte pas , trop la honte Bon vous êtes à fond dans le plan ou toujours en mode "relax Max" ?
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Réponse de CED37 sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan 20K de Tours Sem 1/10
Posted il y a 11 ans 3 mois
Ben plan 8 semaines a partir de mardi prochain..
Les premières semaines vont être dur car je déménage début Août .
Les premières semaines vont être dur car je déménage début Août .
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- rycker
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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan 20K de Tours Sem 1/10
Posted il y a 11 ans 3 mois
CED37 écrit:
Les montées / descentes d'escaliers remplaceront PPG et PPS
Ben plan 8 semaines a partir de mardi prochain..
Les premières semaines vont être dur car je déménage début Août .
Les montées / descentes d'escaliers remplaceront PPG et PPS
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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan 20K de Tours Sem 1/10
Posted il y a 11 ans 3 mois
Rycker
En voyant ta photo, j'ai cru que Dominique Chauvelier était venu s'inscrire sur le forum
Encore bravo aux traileurs du 56
Édit: demande a gilles qu'il peut compter sur toi pour des photos de sosie, on sait jamais s'il doit changer une photo de la bannière du site
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