Suivi de FredX - Reprise après Vannes

coucou Fred, je t'appellerai dans la semaine pour voir si on peut se faire une SL avec le groupe de tourangeaux
je vais tenter cette tac-tic demain matin en tous les cas

sabine écrit:

coucou Fred, je t'appellerai dans la semaine pour voir si on peut se faire une SL avec le groupe de tourangeaux
je vais tenter cette tac-tic demain matin en tous les cas

Oui pour alterner marche et course c'était vraiment très sympa !

La semaine prochaine on a une petite SL et dans quinze jours le trail des passerelles (on sera donc quatre avec toi ! )

La semaine prochaine on va essayer le 14' de course plus 1 minute de course... Pour essayer la tactique prévue le jour de la course...

Mais bon 8+2 on arrive à tenir le 7' au kilo en moyenne donc c'est pas si mal...

non malheureusement je ne serai pas des vôtres, j'aurais bien aimé mais c'est l'anniversaire de Chéri; j'ai bien tenté l'essai de la négociation, mais il n'a pas bien saisi l'allusion et de toute façon, il fait suffisamment de sacrifices pour moi, ce n'est qu'un juste retour des choses

sabine écrit:

non malheureusement je ne serai pas des vôtres, j'aurais bien aimé mais c'est l'anniversaire de Chéri; j'ai bien tenté l'essai de la négociation, mais il n'a pas bien saisi l'allusion et de toute façon, il fait suffisamment de sacrifices pour moi, ce n'est qu'un juste retour des choses

Ah ok désole je croyais que c'était ok pour toi...

Petite EF cette semaine et cette après midi, grosse SL avec Sabine, Cédric, Eric et moi

On va se mettre en configuration "course"

Plus d'infos en fin d'après midi, ou demain si je fais mon fainéant...

FredX écrit:

On va se mettre en configuration "course"

Hhhhoouuuuuuu lalalalalla ça rigole pas là !