Suivi de FredX - Reprise après Vannes

Je viens de regarder sur internet, le Marathon de LR devrait se dérouler de jour (il fait jour à 9h à LR ).
En plus ils ne prévoient pas de pluie pas de brouillard et le parcours est sur route.
Ils ont aussi prévue de ramasser les feuilles
Conclusions : c'est tout bon !

En même temps, Fred prévoit toutes les conditions de courses. Le brouillard, en novembre, à La Rochelle, c'est plus que plausible.
C'est ça une préparation dans le moindre détail.
Digne d'un grand champion quoi.

Hello !!

Malgré la séance commando dans le brouillard tu as l'air de bien tourner en cette fin de semaine. C'est tout bon pour le marathon ça !!
Allez bonne récup !

Amenhi écrit:

Hello !!

Malgré la séance commando dans le brouillard tu as l'air de bien tourner en cette fin de semaine. C'est tout bon pour le marathon ça !!
Allez bonne récup !

Bizarre... bizarre... C'est pas la sensation que j'avais, je devais être à 10 secondes de plus au kilo...

Mais bon ça ne m'affole pas ! Le tout est d'être OK le jour J !

FredX écrit:

Rycker écrit:

L'allure et les Fc sont quand meme tres stables, il n' y a pas de quoi s'inquieter ....
Voila ce que c'est que de courir dans le noir , on ne voit pas grand chose et la peur de se ramasser fais grimper la FC et reduire l'allure , non non moi je dis le trail(du golfe) c'est mieux le jour

Ah ah j'y pensais ! Mais la surtout c'est le brouillard qui m'a [strike]joue des tours [/strike]! Saint- Avertin

Rycker écrit:

FredX écrit:

Rycker écrit:

L'allure et les Fc sont quand meme tres stables, il n' y a pas de quoi s'inquieter ....
Voila ce que c'est que de courir dans le noir , on ne voit pas grand chose et la peur de se ramasser fais grimper la FC et reduire l'allure , non non moi je dis le trail(du golfe) c'est mieux le jour

Ah ah j'y pensais ! Mais la surtout c'est le brouillard qui m'a [strike]joue des tours [/strike]! Saint- Avertin