Suivi de FredX - Reprise après Vannes

ben m**** alors, moi qui croyais que c'était tout plat

Chic deux bosses c'est la ou je met deux mines !

FredX écrit:

Je m'interrogeai l'autre jour avec cédric sur la constatation que bien souvent j'étais mieux en course qu'à l'entrainement au niveau ratio FC/allure et je me suis dit que c'était peut-être du au fait que je m'entraine quasi tout le temps sur des chemins et que le rendu est moins bon que sur l'asphalte là où se déroule les courses...
A creuser...

Ben surtout quand ce moment l état des chemin est pas terrible .
Bon pour les 4h c est tout bon...une ou deux crêpes la veille et c est partit !

Super SL FredX!

ça y est, je me suis décidé, je viendrai vous encourager à La Rochelle.
(reste plus qu'à ce que je m'organise pour le périple...)

Bonne fin de plan, tout va bien se passer désormais.

acera écrit:

Super SL FredX!

ça y est, je me suis décidé, je viendrai vous encourager à La Rochelle.
(reste plus qu'à ce que je m'organise pour le périple...)

Bonne fin de plan, tout va bien se passer désormais.

yeahhhhhhhhh contente de te revoir mon gars!!
tu seras là pour quelle heure?

sabine écrit:

acera écrit:

Super SL FredX!

ça y est, je me suis décidé, je viendrai vous encourager à La Rochelle.
(reste plus qu'à ce que je m'organise pour le périple...)

Bonne fin de plan, tout va bien se passer désormais.

yeahhhhhhhhh contente de te revoir mon gars!!
tu seras là pour quelle heure?

En vélo on ne sait jamais , des fois on tombe , des fois on creve , tu es pourtant bien placé pour le savoir