Suivi de FredX - Reprise après Vannes

alors?

et bien c'est fait

content d'avoir croisé tout le monde: fred,ced37 et l'incontournable nabulio

TDS37 écrit:

et bien c'est fait

content d'avoir croisé tout le monde: fred,ced37 et l'incontournable nabulio

C'est quoi cette séance ??????

Semi fini : 1h53'27"... Soit une moyenne de 5'20"...

Bref, résultat mitigé, mais pas étonnant vu la faiblesse d'entrainement pendant cet été...
Mais bon, je suis plutôt satisfait de ma course, je n'ai pas craqué, j'ai tenu le coup sur toute la course, mais j'ai bien senti qu'il me manquait du foncier !
Et puis petite remarque, Ste Maure ça monte pas mal, une grande côte au départ, et après beaucoup, beaucoup de faux plats montants...
Un peu mal aux jambes ce soir, mais franchement je ne suis pas déçu, même si je sais qu'idéalement je devrais faire moins de 1h50 au semi, vu que l'année dernière j'ai fait 1h43 aux 20 kms de Tours...

Petite remarque, TDS37 a oublié dans sa grande modestie habituelle de vous préciser qu'il est arrivé premier de cette course !
En 1h15 je crois, mais je ne suis pas sur...

je viens de voir ça

Bravo à tous les 3 ....

et encore une fois tu laisse cedric derriere, t'as vraiment aucune pitié

Rycker écrit:

je viens de voir ça

Bravo à tous les 3 ....

et encore une fois tu laisse cedric derriere, t'as vraiment aucune pitié

Alors là, je m'inscris en faux ! Cédric était devant moi toute la course, et il m'a attendu au 16ème pour que l'on finisse ensemble.

Même sur l'accélération finale, il a mis la pédale douce pour que l'on passe la ligne d'arrivée ensemble et juste devant la ligne s'est effacé pour me laisser passer devant, grand prince quoi !