Suivi de FredX - Reprise après Vannes

sabine écrit:

FredX écrit:

sabine écrit:

argh cette période n'est vraiment pas propice à la préparation d'un marathon
personnellement c'est la dernière fois
pourtant je ne suis pas (encore) malade, mais entre le rhume, le temps pourri, la nuit, la fatigue, c'est pas top
Fred, tu fais toujours le même parcours sur une heure non?

Oui j'ai un parcours qui fait une heure en EF, donc je fait le même à chaque fois

Sinon, je trouve la période pas mal pour préparer un marathon, au moins on est obligé d'avoir de la motivation et le jour J on se dit qu'on en a ch... et donc qu'on n'a pas le droit d'abandonner !!!
Plaisanteries mises à part, au moins il ne fait pas trop chaud ! Et puis c'est la période idéale pour perdre un peu de poids....

hum au moins tu positives
concernant la perte de poids, je n'ai pas perdu un seul gramme bien au contraire et pourtant je fais attention (de temps en temps) et surtout je fais beaucoup de sport, plus qu'avant puisque j'ai rajouté la natation, eh bien malgré tout ça, j'ai pris 1 kg!! c'est trop injuste

Oui mais c'est 1kg de muscle !!!

Ben ecoute soigne toi bien et en esperant que ça aille mieu pour la suite.
Apres il est vrais que par cette saison en etant dans un etat de "fatigue" a cause de la prepa tu a tendance a chope tout ce qui passe.

CED37 écrit:

Ben ecoute soigne toi bien et en esperant que ça aille mieu pour la suite.
Apres il est vrais que par cette saison en etant dans un etat de "fatigue" a cause de la prepa tu a tendance a chope tout ce qui passe.

Ben en fait je me soigne pas trop, j'attends que ça passe, c'est déjà moins présent qu'hier et encore moins qu'avant hier, je suis sur la bonne voie...

Soigne toi bien , et pour la séance VMA , c'est clair qu'il vaut mieux soit l'annulé ou la remplacé par une petite sortie pépére en EF , de toute maniéré avec Sabine on a pris un joker pour la derniere alors tu as aussi le droit au tien

Rycker écrit:

Soigne toi bien , et pour la séance VMA , c'est clair qu'il vaut mieux soit l'annulé ou la remplacé par une petite sortie pépére en EF , de toute maniéré avec Saine on a pris un joker pour la derniere alors tu as aussi le droit au tien

Pas sur que je la zappe, je suis plutôt en mieux ce soir...

Je verrai demain soir, j'ai prévu de la faire là !! On verra bien...

salut fred et repos pour bien repartir ce n'est pas la pene de forcer
Pour mon cas, j'arrête les marathons de printemps pour éviter la prépa à cette période assez difficile dans tous les sens.
A l'automne, c'est mieux de plus on a le temps de faire 10 kms et semi avant pour peaufiner la vitesse.