S'équiper pour la course à pied

Suivi d'Alassea: 2015 la grande aventure!

Réponse de Olrik sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: X-trail blanc Mouthe en vue......

Posted il y a 10 ans 11 mois #283083
Profites !!!! il n'y a plus de vent.


1h de ménage ne remplace pas une séance de course, je l'assimilerai plus à du gainage ;)
par Olrik

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Alassea
  • Portrait de Alassea Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 1657
  • Remerciements reçus 0

Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: X-trail blanc Mouthe en vue......

Posted il y a 10 ans 11 mois #283087
vi enfin plus de vent! ca fait du bien!!

bon ménage=gainage, ca me va aussi!
par Alassea

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de lili_java sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: X-trail blanc Mouthe en vue......

Posted il y a 10 ans 11 mois #283135
oh la jolie sortie dans la neige :)
par lili_java

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: X-trail blanc Mouthe en vue......

Posted il y a 10 ans 11 mois #283147
oui cool les photos!!

merci pour le partage!!

sinon pas de folie si tu es encore malade ;)

Ps: en ce moment je laisse le ménage à mme faute de temps :blush: et je ne fais plus de gainage :side: au moins que je reprenne le ménage, si je fais de la PPG en plus!! :cheer:

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Alassea
  • Portrait de Alassea Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 1657
  • Remerciements reçus 0

Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: X-trail blanc Mouthe en vue......

Posted il y a 10 ans 11 mois #283160
la neige il y en a vraiment plus beaucoup... mais il parait qu'elle revient demain!!!!

j'avais prévu de refaire une sortie ce matin... mais j'ai un gros travail de validation a rendre pour mardi et si je ne m'y met pas ca va etre la cata.... et vu que j'ai besoin de mon week-end car c'est l'anni du fiston.....
je vais etre sage et studieuse et la sortie course à pieds sera pour demain matin......

pour le ménage j'ai bien senti que les abdo ont travaillé.... ca donne presque envie de le faire plus souvent........................
par Alassea

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de taek78run sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: X-trail blanc Mouthe en vue......

Posted il y a 10 ans 11 mois #283207
Quand tu veux tu viens faire du gainage à la maison :laugh:
Merci pour tes belles photos, et bon entraînement pour ce trail blanc !
par taek78run

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.255 secondes