S'équiper pour la course à pied

Bogoss44: RP10 St herblain 44'00

Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: Bogoss44: GO POUR LE FONCIER

Posted il y a 10 ans 2 semaines #339753
Patrick57 écrit:

Alors qu'en penses-tu de cette 310 après cette première sortie ?

Salut,
Je te dirai ça demain car ce matin, c'était plutôt reglage car le menu varie un peu de la gf305.
par Ernest FP

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: Bogoss44: GO POUR LE FONCIER

Posted il y a 10 ans 2 semaines #339798
Sortie sl de ce matin prévue à la fc mais :angry:
1-les valeurs données dès le départ étaient du n'importe quoi
2-du coup je change de stratégie et va pour 5k à 7'/km, suivi de 5k à 6'/km et enfin 5k allure 5'30-5'35.
Pendant ce temps là le cardio allait de 72% à 87% pour les allures faibles du 1er tiers :woohoo:
3-et pour finir la clé usb reconnu mais pas de transfert possible...
Voilà... Par contre je trouve le gps hyper sensible, mais à confirmer ultérieurement.
par Ernest FP

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Bogoss44: GO POUR LE FONCIER

Posted il y a 10 ans 2 semaines #339807
bon le 1er test ne semble pas vraiment concluant... :S :S
J'espère que tu vas réussir à dompter la bête !
par Maclad

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Bogoss44: GO POUR LE FONCIER

Posted il y a 10 ans 2 semaines #339831
Hello,

je vois que je ne suis pas le seul qui galère un peu avec les valeurs de fc sur cette montre :S
Concernant les allures, je confirme la sensibilité également ;)

J'espère que tu as pu transférer ta séance sous GC maintenant. Pas de souci pour moi aujourd'hui ;)
par Patrick57

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: Bogoss44: GO POUR LE FONCIER

Posted il y a 10 ans 2 semaines #340057
ce matin, sortie EF et encore des valeurs de fc à la con :angry: :angry: pour une allure très light
mais plus de souci pour le transfert par contre B)
cible EF 70-75% (132-142bpm) et celle ci oscille entre 141 dès le début et 155 bpm.
Distance: 9,28 kms
Temps: 1:06:24
Allure moy.: 7:09 min/km
fc moyen 78% (146bpm)
fc max 83%

Demain, je change la pile du capteur D4 et je verrai bien car avant que je change de montre, tout était nickel :angry:
par Ernest FP

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Bogoss44: GO POUR LE FONCIER

Posted il y a 10 ans 2 semaines #340084
Pas sûr que cela vienne de la ceinture puisque tout allait bien auparavant :unsure:

En tous cas, je vais attendre un peu pour voir comment ça évolue de ton côté avant d'investir dans une ceinture D4 ;)
Si le souci vient de la montre, je pense que je vais tout simplement arrêter d'utiliser une ceinture cardio (comme je le faisais avant d'avoir cette montre).
par Patrick57

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