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Je n'ai jamais fait le semi de Vierzon je ne sais pas comment il est, j ai fait les foulées de Bourges les 10 km l'an dernier. J'y ai pensé au marais de Bourges, l'urban trail je sais pas si je le fais ou non j'aimerai voir le parcours avant aussi lol.
Les chaussures je les ai déjà commandé dans ma boutique de running spécialisé ou je vais, elles sont en soldes donc ca me va j'attend de les reçevoir j'ai hâte car mes genoux me le disent...

l'urban trail de Bourges peut être sympa en effet ... si t'es pas allergique aux escaliers, aux pavés, aux côtes (enfin c'est pas un gros trail non plus niveau dénivelé), pourquoi pas, mais les inscriptions partent vite.

oui je sais mais je suis infirmière et mon planning je l ai 1mois avant c est tout donc pas facile pour s'inscrire

Alors apparemment, le semi de Vierzon est plus difficile que celui de Bourges, donc pas évident.
Par contre, ce qui pourrait t'intéresser, c'est le 15km de Vierzon, 3 boucles de 5km, avec une bonne côte à chaque tour, ça peut être un bon test avant de t'engager sur un semi ou un trail … ?

oui j'ai les dates de pas mal de courses dans le centre pour cette année, suis en train de voir ca

Voila inscription a l Urban Train de Bourges le 2 juillet pour les 8km, y a plus qu'à s'entrainer