Mar2kfait 10 km fin de saison pour confirmer

La tuile!!!!! J'espère que tu auras le temps de récupérer d'ici le marathon Mar2kfait! Reposes toi bien!

pfff vraiment pas le moment. J'espère que tu vas bien récupérer.

Ah ben ça c'est pas de bol, t'es un vrai chat noir!
Allez, on y croit, ça va le faire. Repose toi bien, la préparation est faite, si les douleurs passent, tu seras aussi opérationnel que nous!
(et sinon, un marathon en béquilles, ce serait une première! )

aïe, la tuile..
Espérons que ça se remette, que tu fasses du jus, et que t'arrives comme un mort de faim sur le marathon !

Merci à tous. J'ai vraiment eu de la chance sur ce coup là.
Pour maxantel: Je me suis retrouvé à 10 mètre du point d'impact, j'avais déjà expérimenté en VTT, sauf que là là réception sur le bitume.

gyom193 écrit:

Je te comprends, c'est flippant les petites douleurs un peu louches... On ne peut pas s'empêcher de se dire "Et si c'était sérieux? Et si ça me privait de marathon?", on gamberge tous un peu, c'est sûr.
Pour les échauffements, le comfeel est absolument génial. J'ai une ampoule récurrente sur la face interne du 2è orteil (qui frotte contre le 1er), et je ne soigne qu'avec ça, c'est magique!

Quant aux sorties avec 4h de sommeil, j'en ai déjà fait quelques unes ( ), et à mon grand étonnement, à part un cardio un poil haut, le reste va plutôt pas trop mal. Je me dis même que c'est en quelque sorte une manière de se préparer à la 2ème moitié du marathon, à courir malgré la fatigue (une manière de positiver).

Enfin, je conseille à tous ceux qui on tendance à gamberger de lire l'article du dernier Zatopek, intitulé "la stratégie de la jambe de bois". Ça traite de toutes les stratégies psychologiques qu'on est capable d'utiliser avant un gros objectif, pour se protéger de la peur de l'échec. C'est très rigolo, et ça déstresse bien!
Mais comme le dit rémilens, confiance, on est plutôt bien préparés je crois...

Salut, je ne trouve aucun marchand de journeaux ni magasins de sport qui vendent cette revue : si l'article n'est pas long, pourrais tu le scanner et me l'envoyer en pdf stp ?