Robin : à l'assaut une dernire(?) fois d'un RP...

robin écrit:

@cyril : bin non, je vais pas faire 42 bornes à allure marathon ...sinon à quoi bon aller à annecy !?
Non, je footing/footing+ sur le 1er semi et je fais ce que je peux, avec de la fatigue sur le deuxième semi, si possible à allure marathon.

Ah ouai, là on boxe plus du tout dans la même catégorie

robin écrit:

@fifi et dep1703 : si y'a vent de face au retour (c'est LE problème d'annecy), l'entraide intelligente si on est proche sera primordiale et sans doute un beau moment de course à pied . J'ai toute confiance en tout cas dans l'esprit de cette émulation

@cyril : bin non, je vais pas faire 42 bornes à allure marathon ...sinon à quoi bon aller à annecy !?
Non, je footing/footing+ sur le 1er semi et je fais ce que je peux, avec de la fatigue sur le deuxième semi, si possible à allure marathon.

C'est clair que je vais te chambrer même le départ donné
Par contre, suivant les circonstances de course, y aura aucun souci pour perdre 1, 2, 3 min ou plus si j'ai un coup de main à te donner, ainsi qu'à Cyril . En vélo, je me suis souvent défoncé pour rouler pour des copains, même si aux entrainements, on se mettait la misère et qui fallait pas flancher le premier

robin écrit:

Non, je footing/footing+ sur le 1er semi et je fais ce que je peux, avec de la fatigue sur le deuxième semi, si possible à allure marathon.

Robin, tu sais, je t'apprécie. Prends un peu de recul, tu ne vas pas bien. Enfin, ta santé mentale m'inquiète.
Tu vas vraiment courir le semi tout seul puis t'aligner au départ avec les autres ?
J'appelle un thérapeute

Rassure-nous cette idée du double-semi-marathon , elle est de ton coach JJ, pas de toi ?

impatient de lire tes analyses/impressions sur ce fameux double-semi

en tout cas, ça va chauffer à Annecy!!

Bel esprit d'équipe.
Dommage que ce soit si loin sinon je serai venu vous encourager car j'adore votre petite compétition interne

Bon c'est pas tout ça mais je crois que vous devriez retourner vous entraîner non?