S'équiper pour la course à pied

Robin : à l'assaut une dernire(?) fois d'un RP...

Réponse de bambiRun sur le sujet Re: Robin : entrainement nippon

Posted il y a 10 ans 8 mois #300670
frantz54123 écrit:

On va tous pleurer à mon avis...

Nannn, nous autres , on va compter les points :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:
par bambiRun

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Réponse de Snarf31 sur le sujet Re: Robin : entrainement nippon

Posted il y a 10 ans 8 mois #300690
Je suis bien installé et j'attends la confrontation :woohoo:
par Snarf31

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Réponse de robin sur le sujet Re: Robin : entrainement nippon

Posted il y a 10 ans 8 mois #300771
Snarf31 écrit:

Je suis bien installé et j'attends la confrontation :woohoo:

Ce sera une des difficultés à Annecy; se sortir de cette sympathique émulation du forum à base de chambrages divers et variés et faire SA course. Quand Fifi va partir comme une balle ou quand Cyril va me revenir dessus frais comme un gardon, voire partir encore plus vite que fifi, ça va gamberger dans la tête. Il me faudra penser à mon objectif perso et mettre de côté l'ego du coureur qui est plus un handicap qu'une aide dans ces circonstances.
J'espère surtout qu'on sera tous contents de notre course et qu'on aura donné le meilleur de nous même.
L'an dernier, j'ai raté de très loin mon objectif et beaucoup souffert mais j'étais allé au bout après avoir tenté un truc; c'était une belle course en définitive ;)

@fifi et ymca : ce we à feurs, pas de chrono de prévu; pas d'erreur jean-michel, je fais bien un marathon de préparation :) . Je fais le semi une première fois et hop je pars pour le semi chronométré :blink: :laugh: ;)
ça risque de coincer mais c'est ça qu'on veut voir : où ça coince et pourquoi ...
par robin

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Réponse de robin sur le sujet Re: Robin : entrainement nippon

Posted il y a 10 ans 8 mois #300774
Snarf31 écrit:

Je suis bien installé et j'attends la confrontation :woohoo:

Ce sera une des difficultés à Annecy; se sortir de cette sympathique émulation du forum à base de chambrages divers et variés et faire SA course. Quand Fifi va partir comme une balle ou quand Cyril va me revenir dessus frais comme un gardon, voire partir encore plus vite que fifi, ça va gamberger dans la tête. Il me faudra penser à mon objectif perso et mettre de côté l'ego du coureur qui est plus un handicap qu'une aide dans ces circonstances.
J'espère surtout qu'on sera tous contents de notre course et qu'on aura donné le meilleur de nous même.
L'an dernier, j'ai raté de très loin mon objectif et beaucoup souffert mais j'étais allé au bout après avoir tenté un truc; c'était une belle course en définitive ;)

@fifi et ymca : ce we à feurs, pas de chrono de prévu; pas d'erreur jean-michel, je fais bien un marathon de préparation :) . Je fais le semi une première fois et hop je pars pour le semi chronométré :blink: :laugh: ;)
ça risque de coincer mais c'est ça qu'on veut voir : où ça coince et pourquoi ...
par robin

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Réponse de dep1703 sur le sujet Re: Robin : entrainement nippon

Posted il y a 10 ans 8 mois #300784
Salut Robin et les autres.

Je te rejoins sur ce point :

Ce sera une des difficultés à Annecy; se sortir de cette sympathique émulation du forum à base de chambrages divers et variés et faire SA course. Quand Fifi va partir comme une balle ou quand Cyril va me revenir dessus frais comme un gardon, voire partir encore plus vite que fifi, ça va gamberger dans la tête. Il me faudra penser à mon objectif perso et mettre de côté l'ego du coureur qui est plus un handicap qu'une aide dans ces circonstances.
J'espère surtout qu'on sera tous contents de notre course et qu'on aura donné le meilleur de nous même.
L'an dernier, j'ai raté de très loin mon objectif et beaucoup souffert mais j'étais allé au bout après avoir tenté un truc; c'était une belle course en définitive


En effet, il sera important de rester focalisés sur son objectif sans se préoccuper outre mesure des autres.
Il faudra faire SA course.
Après l'émulation voire l'entraide seront sans doute utiles si on retrouve ensemble au 35ème... mais avant cela peut être plus préjudiciable qu'autre chose car l'équilibre sur marathon est tellement précaire.

ce we à feurs, pas de chrono de prévu; pas d'erreur jean-michel, je fais bien un marathon de préparation . Je fais le semi une première fois et hop je pars pour le semi chronométré
ça risque de coincer mais c'est ça qu'on veut voir : où ça coince et pourquoi ...


Tu vas te faire 42 bornes à allure marathon ?
même si tu arrives à faire de gros volumes et à les supporter, cela me semble vraiment costaud quand même...
par dep1703

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Réponse de robin sur le sujet Re: Robin : entrainement nippon

Posted il y a 10 ans 8 mois #300786
@fifi et dep1703 : si y'a vent de face au retour (c'est LE problème d'annecy), l'entraide intelligente si on est proche sera primordiale et sans doute un beau moment de course à pied ;) . J'ai toute confiance en tout cas dans l'esprit de cette émulation :)

@cyril : bin non, je vais pas faire 42 bornes à allure marathon :P ...sinon à quoi bon aller à annecy !?
Non, je footing/footing+ sur le 1er semi et je fais ce que je peux, avec de la fatigue sur le deuxième semi, si possible à allure marathon.
par robin

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