Book59:Retour aux fondamentaux pour une reprise
- Aldo130
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Ouais, c'est re-moi...
Juste pour te prévenir : j'ai un copain de promo, retrouvé récemment, qui s'est aligné...Il n'a pas encore reçu son courrier avec le PASS, je crois même qu'il ne savais pas que c'était possible...Je lui ai demandé de me tenir au courant. Si vraiment c'est trop galère pour y aller en train, je veux bien faire capitaine de soir...de journée, et je passerai vous prendre en voiture.
On s'rappelle pis on s'dit quoi, hein...
Juste pour te prévenir : j'ai un copain de promo, retrouvé récemment, qui s'est aligné...Il n'a pas encore reçu son courrier avec le PASS, je crois même qu'il ne savais pas que c'était possible...Je lui ai demandé de me tenir au courant. Si vraiment c'est trop galère pour y aller en train, je veux bien faire capitaine de soir...de journée, et je passerai vous prendre en voiture.
On s'rappelle pis on s'dit quoi, hein...
par Aldo130
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- jcm66
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'suffit de s'absenter quelques temps pour que ça pousse comme des tordus 4'30"/km, toi tu vas en baver
PS : Merci pour le message
PS : Merci pour le message
par jcm66
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Ce matin EF, RAS
J'ai passé aujourd'hui les 1 000 kms depuis mes débuts le 11/10/2010.
Après avoir appris à courir longtemps et loin(km) maintenant il va falloir que j'apprennes à courir plus vite
Je l'espère et sans bobos.
J'ai passé aujourd'hui les 1 000 kms depuis mes débuts le 11/10/2010.
Après avoir appris à courir longtemps et loin(km) maintenant il va falloir que j'apprennes à courir plus vite
Je l'espère et sans bobos.
par Book59
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- jcm66
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A peine 1000 km & t'en es là... Dans quelques mois, je vais baver devant tes temps (au bout de 6 mois, je n'avais pas dépassé 7-8 km ).
par jcm66
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- christophe 1975
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Booktopher, tu vas faire le marathon de Reims?
par christophe 1975
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Il y a de grande chance que je le fasse
par Book59
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