Book59:Retour aux fondamentaux pour une reprise

Book écrit:

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Ce léger contre temps m'a fait perdre après réflexion le bon groupe(proche des 40' à l'arrivée, mon souhait secret) qui devait se situer à 100-150m devant moi et que je n'arriverai jamais à rattraper.
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+1!
Tellement important à mes yeux le moment du début de course où il faut absolument accrocher le bon wagon.
On s'aperçoit souvent que l'écart qui se créé en quelques dizaines de mètres à ce moment est au final le même sur la ligne d'arrivéée.
GG Book pour ce new record et GL pour le 18 nov..

Bravo Book !
Une belle marque très prometteuse dans ta quête des 40 minutes

Tu vas y arriver sous les 40', on y croit !!! En tout cas tu n'as jamais été aussi proche !!
Bravo pour le nouveau record !

C'est en forgeant qu'on devient forgeron. En prenant des repères sur la distance, tu prépares tes prochaines courses.

Bravo pour ce nouveau record quoi qu'il en soit !

Résultats: bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmba...rmcompetition=112947

Place: 81ème en 40'54"

J'ai mis 7" pour franchir la ligne de départ car j'ai un chrono en 40'47" .

Très bon temps book. L'améliore pas trop vite j'aimerais bien aller le chercher celui là. Plus bas ça sera difficile.