Book59:Retour aux fondamentaux pour une reprise
- Edyta
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Réponse de Edyta sur le sujet Re: Book S10/10: 10km.
Posted il y a 12 ans 3 semaines
Bonne course dimanche 
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- chris55
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Réponse de chris55 sur le sujet Re: Book S10/10: 10km.
Posted il y a 12 ans 3 semaines
+ 1 bonne course 
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- Ymeguira
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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Book S10/10: 10km.
Posted il y a 12 ans 3 semaines
Alors Book?????
Ce 10 km??? Cela a donné quoi????
Ce 10 km??? Cela a donné quoi????
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- Book59
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Auteur du sujet
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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Book S10/10: 10km.
Posted il y a 12 ans 3 semaines
Merci à tous pour vos messages
Donc, voilà, je suis arrivé
N'ayant pas encore les résultats officiels, je vous donne le chrono de la montre: 00:40:47.
Météo de saison: Pluie, froid et vent de 30-35 km/h avec de bonnes bourrasques.
Dans l'ensemble, je suis assez satisfait car au début du plan, je comptais faire 41'30" et ce matin sous les 41'. En écoutant les habitués du 10km, le parcours n'est pas idéal pour un chrono
pas de D+ mais beaucoup de relances
Donc, voilà, je suis arrivé
N'ayant pas encore les résultats officiels, je vous donne le chrono de la montre: 00:40:47.
Météo de saison: Pluie, froid et vent de 30-35 km/h avec de bonnes bourrasques.
Dans l'ensemble, je suis assez satisfait car au début du plan, je comptais faire 41'30" et ce matin sous les 41'. En écoutant les habitués du 10km, le parcours n'est pas idéal pour un chrono
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- YMCA
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Réponse de YMCA sur le sujet Re: Book S10/10: 10km.
Posted il y a 12 ans 3 semaines
Très beau chrono dans des conditions moyennes.
Félicitations.
Félicitations.
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- Edyta
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Réponse de Edyta sur le sujet Re: Book S10/10: 10km.
Posted il y a 12 ans 3 semaines
Bravo Christophe , beau chrono!!!
, beau chrono!!! Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
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