Suivi de adejean

Bon ben j'ai craqué ...
Je viens de m'acheter une nouvelle paire de chaussures.
Je suis tombé sous le charme des Mizuno Wave Rider 13

De toute façon il fallait que je change, les asics que j'avais, étaient un poil trop petites ...
J'avais systématiquement des douleurs aux orteils lors des grosses sorties.

Vivement la prochaine sortie

On est vraiment tous les mêmes !!

La moindre excuse pour acheter un nouveau truc ...mieux que l'ancien !

Petite séance EF ce matin.
4.4km en 36'57" à 73% FCM soit 8'23"/km.

Pas terrible comme allure mais ca fait du bien de recourir un peu, j'avais les jambes rouillées ce matin.
Encore 2 semaines cool et je reprends un plan 10km sur 8 semaines

J'ai testé pour la première fois les Mizzuno Wave Rider ...
Très satisfait

Bilan de la séance:
www.conseils-courseapied.com/lmp/adejean...-1/voir_seances.html

Deuxième sortie de la semaine ce matin.
Elle n'était pas prévue mais j'ai eu envie donc ... j'y suis allé !

Bilan 5.9km en 50' à 75% FCM
Allure: 8'29"/km
Je suis toujours aussi lent mais c'était sympa, il y avait plein de joggeurs ce matin

Encore une semaine de relâche et je passe à 3 entrainements par semaine.
J'espère que ca va me faire progresser

Bilan de la séance:
www.conseils-courseapied.com/lmp/adejean...oir_seances.html#Top

adejean écrit:

J'ai testé pour la première fois les Mizzuno Wave Rider ...
Très satisfait

Tu avais quoi avant comme chaussures ?

J'avais des Asics Nimbus 11.

Après 2 sorties je constate que les Mizuno ont moins d'amorti que les Asics.
Mais je me sens plus à l'aise dans les Mizuno.

Je vais attendre encore quelques sorties pour me faire un avis définitif