OLF : 2020 courir et revenir !!!

C'est clair !! ... et même après une journée de travail

OLF écrit: Ou alors le cardio poignet c'est de la M....

Je confirme que c'est quand même pas hyper fiable, ya des séances où ça colle parfaitement à mes sensations et d'autres où ça n'a rien à voir (mais pas toujours dans le même sens).

A part ça, dommage pour la sortie trail mais c'est l'inconvénient des sorties à midi, on fait pas toujours ce qu'on veut à cause du boulot (même si des fois c'est à cause de la famille qu'on fait pas ce qu'on veut )

J'ai testé une seule fois le cardio poignet, peu de recul donc, mais sur cet unique test ça sous-estimait totalement la réalité. Je me suis retrouvé à avoir une moyenne de moins de 70% sur une séance de 4x1500m AS10

Le cardio au poignet c'est nul... pour les fractionnés et les allures rapides ou la FC va beaucoup monter.
Pour une sortie footing ou les variations de FC sont lentes ca convient normalement, sauf si le bracelet est mal ajusté.

Avec ma polar M200 à 150 euros la FC au poignet est ultra précise, même avec des poils sur mon avant bras et la transpiration, en revanche, ma Fenix 5 à 500 euros est une vrai daube concernant la FC au poignet.

J'attache toujours ma montre de la même façon donc pas de problème de ce côte là.
C'était une séance EF, donc pas de grosses variations.
C'est pour çà que j'étais surpris car je pense les données bonnes, bien qu'étant vraiment différentes de mon ressenti. Comme quoi c'est vraiment pas facile de bien se jauger.