Damien42 : Profitons tant qu'on peut

Une question, tu arrives à enchaîner bad et course à pied ? Je me souviens que quand j'avais des rencontres interclubs et que je jouais 1 ou 2 match la veille, j'étais une grosse crotte en course à pied le lendemain ! Tu fais des simples en bad ?

Oui je fais principalement du simple et du double homme.

Je compte les tournois comme une séance de qualité, donc un jour off si possible et je reprend par un footing

Par exemple j'ai joué samedi en double, d'ailleurs on gagne le tournoi en N3 ce matin je suis encore bien courbaturé, ce soir ça sera footing cool

Ce soir j'ai enfin pu tester mes nouvelles chaussures

Les courbatures du tournoi se sont dissipées dans la journée, presque plus de traces au départ.

Très bon ressenti pour une première dans des Asics, très confortable, un peu moins d'amorti et donc plus dynamique que mes anciennes mizuno rider je pense, à voir sur plus long...
Couru sur chemin un peu humide aucun soucis ça tien bien ! Pas de bobo à déclarer

J'hésite à les mettre jeudi pour une séance de seuil, est-ce que c'est trop tôt ?

La sortie en chiffre : 7.2km en 46' soit 6'25/km ; 100mD+ ; Fcmoy 72%
Des ratios bien meilleurs que la semaine dernière tout comme les sensations

Perso j'attendrais qq séances (toutes en mode footing) avant de les utiliser pour des séances de qualité
A moins que tes autres paires ne conviennent plus.

Pareil que Patrick. Faut apprendre à se connaître mutuellement avant de faire des folies

Pareil que les copains

Perso même avec le modèle identique je fait toujours 2/3 sorties de 5K en EF pour le rodage