Suivi de cho7
- cho7
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Réponse de cho7 sur le sujet Re:Suivi de cho7
Posted il y a 15 ans 2 semaines
le potiron tu n'attaqueras point, sale bête 
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- papadje
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- didi
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Réponse de didi sur le sujet Re:Suivi de cho7
Posted il y a 15 ans 2 semaines
Mince pas de course !
allez oublis ce dimanche....
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- Robert72
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Réponse de Robert72 sur le sujet Re:Suivi de cho7
Posted il y a 15 ans 2 semaines
Pas cool dans ces conditions de tenir son allure!! Courage pour la suite et pourvu que ces vents diminuent 
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- cho7
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Réponse de cho7 sur le sujet Re:Suivi de cho7
Posted il y a 15 ans 2 semaines
Ce soir EF de 1 heure pile dans la fraicheur mais par beau temps etoilé et pas de vent...
9,5 km/h de moyenne, aucune difficulté, j'avais qd meme l'impression de courir plus vite que cela
Demain si possible VMA sur 200 m
Bonne nuit
9,5 km/h de moyenne, aucune difficulté, j'avais qd meme l'impression de courir plus vite que cela
Demain si possible VMA sur 200 m
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- Mickarun
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Réponse de Mickarun sur le sujet Re:Suivi de cho7
Posted il y a 15 ans 1 semaine
C'est important de courir cool et facile 
A plus!
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