Suivi de Prowler

Prowler écrit:

Bon, un peu de sérieux s'il vous plait !

Mon genou a l'air d'aller mieux et je ne ressens presque plus rien en marchant. Je n'ai pourtant pas encore essayé de re-courir depuis, je crois que je vais tenter demain une sortie.

Si ça allait mieux j'aimerais donc bien m'entrainer pour le 10km du 6/10 à Tournetafeuille. Alors mes amis ma question est la suivante : comment utiliseriez-vous au mieux ces 2 petites semaines de préparation qu'il me resterait ? A savoir que j'aimerais faire 4 sorties/semaine.

Bon c'est Mme cerfeuil qui vient de réaliser ce que tu comptes entreprendre : hier matin je ne ressentais plus rien a mon genou, cool je pouvais faire des sprints pour choper le RER, etc.... Sauf qu'après 4/5km mon genou a de nouveau rendu l'âme....

Alors je te conseille de rester tranquille niveau CAP, fais du vélo a la place

J'ai pas de vélo.

J'ai pas de bonnet de bain...

... seulement une paire de chaussettes et des runnings.

Pfff quelle lose.

Prowler écrit:

Vieux motard que jamais ! Merci mon canard ça fait toujours plaisir...
Et toi t'en es où ? je ne retrouve pas ton suivi...

Je viens tout juste de le remplir, j'ai trainé un peu sur les dernières semaines

Difficile de donner un autre conseil que de rester un peu au repos, pour voir comment la situation évolue pour ton genou (ne serait-ce que qq jours)
Tu peux éventuellement faire un peu de marche plutot que de la course (pas 20km non plus hein )

Patrick57 écrit:

rester un peu au repos, pour voir comment la situation évolue pour ton genou (ne serait-ce que qq jours)

Bon cela fait 5 jours déjà que je me repose. 8 jours déjà depuis le semi que j'ai pas fait grand chose et que je fais du gras...
Il fait actuellement 29°, trop beau, le genou a l'air d'aller mieux et j'ai hâte ce soir de relacer les Mizuno et d'aller gambader un peu voir si le genou me laisse tranquille... ... et de me trouver un nouveau plan/objectif !

Prowler écrit:

Patrick57 écrit:

rester un peu au repos, pour voir comment la situation évolue pour ton genou (ne serait-ce que qq jours)

Bon cela fait 5 jours déjà que je me repose. 8 jours déjà depuis le semi que j'ai pas fait grand chose et que je fais du gras...
Il fait actuellement 29°, trop beau, le genou a l'air d'aller mieux et j'ai hâte ce soir de relacer les Mizuno et d'aller gambader un peu voir si le genou me laisse tranquille... ... et de me trouver un nouveau plan/objectif !

Je sens que tu vas te faire engueuler, je sais pas pourquoi mais je le sens
En même temps je te comprends