S'équiper pour la course à pied

Le CR est la

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 10 ans 7 mois #306639
Tu as encore enchainé fort ce WE Olivier :blink: :silly: :woohoo:

C'est quand déjà ce trail à Dabo ?
par Patrick57

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Réponse de samoyede sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 10 ans 7 mois #306792
Sortie recup 7,590km/40' les jambons sont vide ce soir :laugh: ;)
Le 15 juin patrick sauf erreur de ma part faudra que je verifie :dry:
par samoyede

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Réponse de chris55 sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 10 ans 7 mois #306824
Bonsoir Sam

Tu dois pas avoir de problème de mollet ou autres avec les dénivelés que tu avales :)
Je pense que c'est pas encore pour moi ce genre de circuit :laugh: :laugh: pour le moment en tout cas
il va falloir que je travaille un peu en cotes :S
par chris55

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 10 ans 7 mois #306825
Quelle constance !!! C est sérieu ici ;-)
par lili_java

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 10 ans 7 mois #306833
coucou ici,

je suis toujours impressionné par tes sorties tant en volume qu'en D+ !

bravo !
par Maclad

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Réponse de samoyede sur le sujet Re: suivi de samoyede

Posted il y a 10 ans 7 mois #306942
la le sam est :) :) :)

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16.04km / 1h24'28' / d+ garmin 370 mais pour moi 400m voir plus mais pas eu le temps encore de verifier. soit 11.4km/h :) ;)
par samoyede
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