Le CR est la
- samoyede
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Réponse de samoyede sur le sujet Re: suivi de samoyede
Posted il y a 10 ans 7 mois
profil du jours
14.750km/ d+ 360 pour moi 333 garmin/ 1h26'18" soit 10.25km/h
dur dur ce matin les jambons sont tres dur de hier
bilan semaine : 68.7km / d+ 1472/ 6h31'22 de course
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Réponse de Snarf31 sur le sujet Re: suivi de samoyede
Posted il y a 10 ans 7 mois
Tu viens de faire une fin de semaine d'enfer.
Pas mal de dénivelé et des sorties nature très dynamiques.
L’enchaînement sur deux journées est en général bénéfique (marche pour moi).
Bravo et bonne continuation.
Pas mal de dénivelé et des sorties nature très dynamiques.
L’enchaînement sur deux journées est en général bénéfique (marche pour moi).
Bravo et bonne continuation.
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- lili_java
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- samoyede
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Réponse de samoyede sur le sujet Re: suivi de samoyede
Posted il y a 10 ans 7 mois
merci pour vos passage aujourd'hui c'est
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- Hadrien35
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Réponse de Hadrien35 sur le sujet Re: suivi de samoyede
Posted il y a 10 ans 7 mois
samoyede écrit:
Bonne prépa!
(par contre, je ne resitue pas ce que tu prépares comme course
)
C'est important aussi!merci pour vos passage aujourd'hui c'est
Bonne prépa!
(par contre, je ne resitue pas ce que tu prépares comme course
) Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- samoyede
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Réponse de samoyede sur le sujet Re: suivi de samoyede
Posted il y a 10 ans 7 mois
Hadrien35 écrit:
trail des roches de dabo 27km avec 700d+ , mais en faite meme sans objectif ce genre de sorties feraient partie de mes sorties
samoyede écrit:
C'est important aussi!merci pour vos passage aujourd'hui c'est
Bonne prépa!
(par contre, je ne resitue pas ce que tu prépares comme course
trail des roches de dabo 27km avec 700d+
, mais en faite meme sans objectif ce genre de sorties feraient partie de mes sorties Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
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