S'équiper pour la course à pied

Kodama - Reprise

Réponse de secalex sur le sujet Re: Suivi Kodama - On se remet au boulot

Posted il y a 9 ans 4 mois #373894
Dommage de ne pas avoir pu tout faire. :dry:

J'espère que ton dos va mieux. ;)
par secalex

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Pache sur le sujet Re: Suivi Kodama - On se remet au boulot

Posted il y a 9 ans 4 mois #373896
Une grosse séance sans être au top au niveau des sensations, c'est pas facile ! Mais ça reste du beau travail ! ;)
par Pache

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Kodama
  • Portrait de Kodama Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 4348
  • Remerciements reçus 223

Réponse de Kodama sur le sujet Re: Suivi Kodama - On se remet au boulot

Posted il y a 9 ans 4 mois #373914
Alex : vu comme l'allure dérivait et la gêne désagréable, pas sur que 1200 supplémentaire eût été utile.
Pour le dos, tjrs pareil. Ça tombe bien je devais allé voir mon généraliste pour mon certif médical ce soir...

Pierre : Merci ! Mes collègues trouvaient ça pas mal pour quelqu'un de diminuer.
par Kodama

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de secalex sur le sujet Re: Suivi Kodama - On se remet au boulot

Posted il y a 9 ans 4 mois #373915
C'est pas ce que je voulais dire. ;)

Tu as bien fait de pas trop tirer sur la corde.
par secalex

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Suivi Kodama - On se remet au boulot

Posted il y a 9 ans 4 mois #373959
Même avec qq soucis, tu sors encore une sacrée séance :silly:
Inutile de prendre des risques quand ça va pas (ou pas top)
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de ludomich sur le sujet Re: Suivi Kodama - On se remet au boulot

Posted il y a 9 ans 4 mois #374005
Kodama écrit:
[

A la fin de l'échauffement, j'ai senti une belle gène avec un point au niveau du plexus et dans le dos. Comme si j'étais pris dans un étau. Je me suis dit que ca passerait comme c'était venu, et bien non...
Du coup, la foulée s'en est ressenti et la respiration était plus difficile.

Comment va ton dos ?
bien qu'incapable de mener tes allures, j'ai ressenti cette même sensation désagréable dans le bas du dos il y a une semaine, et même si la douleur a nettement diminué, une gêne demeure....
par ludomich

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.328 secondes